sâmbătă, 18 octombrie 2014

maRaw Suc natural pentru sanatatea ochilor

Ce parere aveti despre faptul ca ochelarii de vedere, pe care ii poarta din ce in ce mai multa lume, de fapt ne incetoseaza vederea mai mult, cu timpul? Si ca exista, in schimb, o medoda de imbunatatirea vederii fara ochelari si pentru relaxarea privirii.
"Este bine stiut ca alimentatia pe care o cosumam are un efect major asupra sanatatii noastre. Vederea slabita, incetosata, sau orice alte afectiuni ale ochilor, pot fi insa prevenite si chiar ameliorate printr-o alimentatie adecvata, ce ofera organismului nutrientii necesari unei bune functionari. Incluzand in dieta zilnica o cantitate cat mai mare de legume si fructe, vom furniza corpului vitaminele, mineralele si carotenoidele necesare, aceasta fiind si cea mai buna modalitate de a ne mentine o vedere buna. Studiile arata ca alimentatia potrivita este esentiala in mentinerea si pastrarea sanatatii oculare atat la barbati cat si la femei. Pentru o dieta sanatoasa alegeti alimente bogate in antioxidanti, ca Vitamina A si C, legume verzi si alimente bogate in acizi grasi esentiali omega-3 care sunt importanti pentru sanatatea maculei, parte a ochiului responsabila pentru vederea centrala. Sucul natural pe care vi-l prezint astazi ajuta la imbunatatirea vederii, tocmai prin multitudinea de nutrienti ce ii furnizeaza. Aceasta combinatie d...maRaw Suc natural pentru sanatatea ochilor

Dupa o perioada vei vedea ca privirea ta „se va simti mai bine” si se va imbunatatii fara ochelari, ca sa nu mai vorbim de faptul ca in acest fel vei putea economisi niste bani.
Pagini similare despre imbunatatirea vederii:
Publicat de la Niciun comentariu:

vineri, 17 octombrie 2014

Alimente pentru imbunatatirea vederii | Viata sanatoasa

Ce spuneti despre idea ca ochelarii de vedere, pe care ii poarta din ce in ce mai multa lume, de fapt ne deterioreaza vederea mai mult, cu timpul? Si ca exista, in schimb, o medoda de imbunatatirea vederii fara ochelari si pentru relaxarea privirii.
"ercetatorii au demonstrat faptul ca anumite alimente pot imbunatati vederea, stopand semnele imbatranirii ochiului si pastrand sanatatea acestuia. Una din cele mai comune cauze ale vederii slabe este ceea ce se numeste “degenerescenta maculara”. Aceasta este cauza orbirii si a altor probleme de vedere, in proportie de 50%. Consumarea unei cantitati mari de fructe si legume ajuta la mentinerea ochilor in stare buna de functionare. Ati auzit desigur ca vitamina A care se afla din belsug in morcovi ajuta la vederea pe timpul noptii. Alte fructe si legume ajuta la prevenirea unor boli des intalnite la varsta a 2-a, si anume: cataracta si degenerescenta maculara. Cele mai indicate alimente: 1. Pestele – este o sursa excelenta ce furnizeaza suport structural pentru membranele celulare. Este recomandat pentru tratarea degenerescentei maculare si pentru pastrarea sanatatii ochiului. 2. Spanacul, varza si salata – aceste plante sunt bogate in caroteni, in special in luteina. Luteina, un pigment galben, protejeaza macula de arsurile solare si de lumina fosforescenta. 3. Oul – este bogat in cisteina, sulf, lecitina, amino-acizi si luteina. Aceste componente previn formarea cataractei. 4. Usturoiul si ceapa - prezinta, de asemenea, un continut bogat de sulf, necesar producerii de glutemina, un important antioxidant atat pentru ochi, cat si pentru intregul organism. 5. Soia – scazuta in grasimi, bogata in protein...Alimente pentru imbunatatirea vederii | Viata sanatoasa

Dupa o perioada vor aparea rezultatele, iar vederea ta va fi mai clara si se va imbunatatii fara ochelari, ca sa nu mai punem la socoteala faptul ca in acest fel vei putea economisi niste bani.
Citeste si alte articole despre imbunatatirea vederii:
Publicat de la Niciun comentariu:

miercuri, 15 octombrie 2014

10 alimente pentru îmbunătăţirea vederii

Ce-ati zice daca v-as spune ca ochelarii de vedere, pe care ii poarta din ce in ce mai multa lume, de fapt ne slabesc vederea mai mult, cu timpul? Si ca exista, in schimb, cateva tipuri de exercitii pentru imbunatatirea vederii fara ochelari si pentru detensionarea ochilor.
"Odată cu vârsta,   slăbeşte  şi vederea  - acest lucru se datorează particularităţilor fizologice  ale ochiului şi modificării organice a structurii organului  vizual, condiţionată de îmbătrînirea organismului. Cu toate acestea, alimentația corectă şi stilul de viaţă sănătos vă va ajuta pentru a minimiza efectele unor asemenea schimbări. Există produse alimentare care pot reduce riscul de boli (cataracta, glaucom, miopia, astegmatismul).  Primul pas pentru o vedere sănătoasă va fi consumul de alimente care sunt utile pentru ochii noştri. Produse vegetale Spanac, napi verde şi varza creaţă, precum şi broccoli conţin cantităţi mari de luteina. Acesti antioxidanti ajută la protejarea retinei, împiedică dezvoltarea de cataracta şi schimbările de vîrstă ale retinei ochiului. Fructe Aceste fructe sunt bogate în beta-caroten - un antioxidant care este sintetizat în organism de vitamina esenţială, s-a constatat că beta-carotenul poate ajuta în problema ved...10 alimente pentru îmbunătăţirea vederii

Dupa un timp vei vedea ca vederea ta va fi mai relaxata si se va imbunatatii fara ochelari, ca sa nu mai punem la socoteala faptul ca renuntand la ochelari vei putea economisi niste bani.
Pagini similare despre imbunatatirea vederii:
Publicat de la Un comentariu:
Abonați-vă la: Postări (Atom)